Baby 3 weken oud

Je baby tummy time, jij een kraambed work-out

Baby van 3 weken oud slaapt

Deze week

  • Tummy time

    Leg je baby wakker op de buik. Deze tummy time helpt je kleine om een plat hoofdje te voorkomen én spieren te kweken.

  • Babyacne

    Zit je baby onder de pukkeltjes? Dit noem je babyacne. Het is onschuldig en trekt vanzelf weer weg.

  • Kraambedoefeningen

    Voor sporten is het nog wat vroeg, maar misschien ben je wel toe aan wat lichte kraambedoefeningen. Goed voor je herstel!

Mijlpalen

  • Troost zichzelf door te sabbelen
  • Heft het hoofd kort op
  • Kan een uur wakker blijven
  • Heeft de tweede regeldag

Ontwikkeling baby 3 weken

Slapen is nog steeds de favoriete bezigheid van je kleine. Gebeurt dit vaak in dezelfde houding? Dan heeft je baby misschien een voorkeurshouding. Dit is niet gevaarlijk, maar hierdoor kan wel het hoofd aan één kant platter worden. De oren kunnen zelfs wat verschuiven. De schedel van je pasgeboren baby is namelijk nog erg dun en zacht en kan nog makkelijk vervormen. Het kan helpen om het hoofdje bij elk slaapje naar de andere kant te draaien. Je kan een knuffeldoekje leggen aan de kant van het gezichtje. Zo vergeet je niet welke kant aan de beurt is. Zorg er daarnaast altijd voor dat je baby veilig kan slapen.

Ondanks al dat slapen wordt je kleine ook steeds alerter en wordt de wakkertijd langzaam iets langer. Je baby kan nu al een uur achter elkaar wakker blijven. Tijdens deze wakkere momenten is het goed om je baby af en toe op de buik te leggen. Deze tummy time helpt niet alleen een afgeplat hoofd voorkomen. Het is ook goed voor de motorische ontwikkeling van je baby. Zo leert je kleine krachtpatser het hoofdje omhooghouden en worden arm-, been- en rugspieren getraind. Dat komt later goed van pas bij het tijgerenkruipenzitten en stappen. Vindt jouw kleine het niks om op de buik te liggen? Kruip er dan lekker naast en doe voor hoe het moet. Zodra je kindje het op de buik liggen een beetje onder de knie heeft, vindt je baby het steeds leuker!

Zit jouw baby onder de kleine pukkeltjes? Dit noem je babyacne en is helemaal normaal. Het komt door jouw hormonen die via de navelstreng bij je kleine terecht zijn gekomen. De pukkeltjes zijn gelukkig helemaal onschuldig en verdwijnen binnen enkele weken vanzelf.

Je baby van 3 weken oud

Elke baby is uniek. Baby’s van dezelfde leeftijd kunnen er heel anders uitzien en zich op verschillende manieren gedragen. Ben jij benieuwd naar baby’s van dezelfde leeftijd als jouw kindje? Deze drie baby’s van forumleden zijn ook 3 weken oud.

Jouw leven met een baby van 3 weken oud

Borstvoeding geven gaat niet bij alle moeders even gemakkelijk. Het is echt niet altijd mooi en leuk. Heb jij tijdens het voeden last van pijnlijke of kapotte tepels? Misschien is spruw de boosdoener. Je kan ook last hebben van tepelkloven. Door je baby goed aan te leggen kan je dit voorkomen of de pijn minder maken.

Als je baby minder melk drinkt dan jij aanmaakt, kan je last krijgen van stuwing: harde, gezwollen, pijnlijke borsten. Neem voor het voeden een warme douche, verwijder wat melk uit je borst en leg na de voeding een koel kompres op je borst. Dit kan de pijn verzachten.

Ook als je flesvoeding geeft kan je de nodige strubbelingen tegenkomen. Het komt regelmatig voor dat baby’s niet goed drinken. Dit kan veel verschillende oorzaken hebben. Denk eens aan het moment van voeden: als je kindje moe is, kost het veel moeite om te drinken. Het is ook mogelijk dat de fles en/of speen van de fles niet geschikt is voor jouw baby. Als de melk er te snel of met een te grote hoeveelheid uitstroomt, verslikt je kindje zich vaak. Een ander flesje of ander type speen erop kan het probleem meestal oplossen.

Voel jij je alweer wat fitter? Voor sporten is het nog wat vroeg, maar misschien wil jij wel al graag een beetje bewegen. Een wandeling kan fijn zijn. Ook is het slim om kraambedoefeningen te doen. Deze kunnen je lichaam helpen herstellen en rustig aan wat fitter maken. Een voorbeeld van zo’n oefening is de ‘kat en koe’. Daarbij zit je op handen en knieën en maak je je rug om en om hol en dan bol. Dit maakt je rug sterker en kan je lichaam en geest weer in balans brengen.

Tip

Plan deze week een momentje in voor jezelf

Lees een boek, drink rustig een tasje thee, maak een korte wandeling of neem een uitgebreide douche. Tussen al het verzorgen door kan je dit vast goed gebruiken.

Doen met je baby van 3 weken oud

Zing voor je baby!

Dit helpt de taal- en spraakontwikkeling vooruit. Tegelijk leert je kleine verschillende toonhoogtes en ritmes kennen. Het maakt niet uit wat je zingt, en je hoeft écht geen Whitney Houston te zijn. Je baby vindt het heerlijk om naar jouw stem te luisteren en geniet van jouw aandacht. Probeer verschillende stemmen, toonhoogtes en liedjes uit om te kijken wat jouw baby het leukste vindt.

Volgende week

4 weken oud

De geheime taal van je baby en pijnlijke tepels

Baby 4 weken oud
4